Dirmotė, Lina
Gyvenimas be streso : 105 receptai, kaip nuraminti protą, kūną, jausmus, atgauti jėgas ir pakeisti požiūrį. – Vilnius : Tyto alba, 2024 (Vilnius : BALTO print). – 142, [1] p. : iliustr.
Streso sukelta įtampa, nuovargis ar dirglumas – visiems gerai pažįstama kasdienybė. Knygoje „Gyvenimas be streso“ autorė pateikia net 105 konkrečius ir efektyvius receptus, pritaikytus įvairioms situacijoms ir skirtingiems patiriamo streso intensyvumo lygiams. Šie patarimai padės nuraminti protą, kūną ir jausmus, atgauti jėgas, pakeisti požiūrį, didinti atsparumą stresui ir gyventi gyvenimą, kokio norisi.