top of page

Knyga „Įkvėpk, iškvėpk“

Sandeman, Stuart

Įkvėpk, iškvėpk : susigrąžink sveikatą, atgauk sielos ramybę ir atrask laimę. – Vilnius : Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla, [2023] (Vilnius : BALTO print). – 423, [1] p.

Daugelyje pasaulio šalių didelio dėmesio sulaukęs praktinis vadovas apie tai, kaip turėtume kvėpuoti, kad geriau miegotume, susidorotume su stresu, pagerintume savivertę ir deramai pasirūpintume savo psichikos sveikata.


bottom of page